हिसार,  राजेंद्र अग्रवाल: हरियाणा योग आयोग के तत्वावधान में आयुष विभाग द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में तीन दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित किया गया।
यह जानकारी देते हुए जिला आयुर्वेद चिकित्सा अधिकारी धर्मपाल पुनिया ने शिविर में उपस्थित नागरिकों को योग की विभिन्न विधियों के बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने बताया कि नृत्य प्रतिदिन योगाभ्यास करने से मनुष्य का शरीर तो स्वस्थ रहता है साथ ही मस्तिष्क और मन भी अच्छे स्वास्थ्य की ओर बढ़ते हैं। शिविर में पूजा जिला योग विशेषज्ञ ने साधकों को विभिन्न आसनों का ताड़ासन, वृक्षासन, भद्रासन, सेतुबंध आसन, भुजंगासन, शलभासन आदि का अभ्यास करवाया। पतंजलि योग सेवा समिति से कविता और नरेंद्र ने साधकों को योग प्रोटोकोल के प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, शीतकारी, अभ्यास ओम उच्चारण के साथ करवााया।
इस अवसर पर डॉ रीतू, डॉ मोनिका, रचना, देवेंद्र, राजीव रामनिवास, नरेंद्र, महेंद्र मलिक, रामनिवास उपस्थित थे।

Posted On : 25 April, 2022